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蹦床公園是由(you)多個項(xiang)目組合(he)在一起,如積木池(chi)、攀巖、海洋球(qiu)池(chi)、彈跳區、籃(lan)球(qiu)區等(deng)

那(nei)么玩(wan)蹦床有什么好處(chu)呢(ni)

1）預防或減輕肥胖癥狀

2）預防疾病

大幅度的(de)(de)(de)蹦床跳躍運動可促(cu)進(jin)全身(shen)血液(ye)、淋巴液(ye)和(he)各種體液(ye)的(de)(de)(de)流通，蹦床從而達到預防(fang)和(he)減輕疾病的(de)(de)(de)功效。如降低膽固醇和(he)甘(gan)油三酯水(shui)平，預防(fang)腎結(jie)石，增強(qiang)心肺功能(neng)，平衡血壓，提高(gao)(gao)身(shen)體協調性，有助于睡(shui)眠，提高(gao)(gao)中樞神(shen)經系(xi)統，循環系(xi)統和(he)消化系(xi)統的(de)(de)(de)功能(neng)水(shui)平等。

3）提高人體運動系統功能，促(cu)進生長發育(yu)。

4）提高人體骨骼的抗(kang)折(zhe)，抗(kang)彎及抗(kang)壓縮抗(kang)扭轉性(xing)能。

5）提(ti)高關節運(yun)動幅度，穩(wen)固性和靈活性，預防減少日常受傷事故(gu)。

6）提高人體(ti)協調(diao)性(xing)(xing)(xing)，節奏感，勻稱性(xing)(xing)(xing)，韻(yun)律(lv)性(xing)(xing)(xing)，平衡性(xing)(xing)(xing)和動(dong)作準確性(xing)(xing)(xing)。

7）提高力(li)量素(su)質，肌肉爆發力(li)和耐力(li)，增強肌肉彈(dan)性。

8）蹦床運動能提(ti)高(gao)孩(hai)(hai)子(zi)對學習(xi)的(de)注(zhu)意(yi)力。讓孩(hai)(hai)子(zi)多參加(jia)體育運動能幫(bang)助他(ta)們(men)在學習(xi)時集中注(zhu)意(yi)力。每當參加(jia)完體育活動后，孩(hai)(hai)子(zi)們(men)學習(xi)時的(de)注(zhu)意(yi)力會更(geng)加(jia)集中，而且學習(xi)成績也會提(ti)高(gao)。

9）排毒(du)。人體每(mei)天都會分泌(mi)大(da)量(liang)的(de)代謝物質，各種毒(du)素也隨之產生。皮膚所負責的(de)任務(wu)便(bian)是出(chu)汗(han)，而蹦床運動就(jiu)可(ke)(ke)以達到(dao)上述的(de)效果(guo)。在(zai)蹦床上彈跳可(ke)(ke)刺激(ji)自(zi)由流動的(de)淋巴排毒(du)系(xi)統(tong)，幫(bang)助排除體內毒(du)素，被困蛋白質，細菌(jun)，病毒(du)和其他細胞廢物。出(chu)汗(han)可(ke)(ke)以清潔(jie)毛孔，甚至可(ke)(ke)以達到(dao)美(mei)容(rong)護膚的(de)功效。

10）蹦(beng)床(chuang)運(yun)(yun)動能改善(shan)親子(zi)關(guan)系(xi)。現在(zai)大部分的小孩在(zai)家長的不良指(zhi)引下開始玩手機(ji)或者(zhe)IPAD等電(dian)子(zi)產品，家長并沒有真正去跟孩子(zi)溝通和了(le)解，時(shi)間久(jiu)了(le)就會跟孩子(zi)有一定的隔(ge)閡，因此(ci)參(can)加蹦(beng)床(chuang)運(yun)(yun)動不但能改掉不良習慣(guan)同時(shi)能促進和改善(shan)親子(zi)關(guan)系(xi)，讓(rang)家庭和睦。